À L'AUBE, NE RETOURNEZ PAS VOUS COUCHER, l'UNIVERS À DES SECRETS À VOUS CHUCHOTER!
Il y a quelque chose de subtil dans l'air ces...
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Discover inspiring tips for taking care of yourself naturally, reconnecting with nature and your own nature and finding balance in your heart, body & mind.
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"Préparez Votre Esprit et Votre Espace : Rituels Puissants pour Accueillir le changement de saison sans résistance
Mini-Histoire : Authentiquement Humaine Début août, en me promenant dans l'érablière derrière chez moi, j'ai été frappée par un arbre dont les feuilles rougissaient déjà. Mon premier réflexe a été...
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Auto massage de fin de saison PITTA
Rituel d'Auto-Massage à l'Huile Pitta Inspirata En cette fin de saison estivale, l'équilibre de l'énergie Pitta est essentiel pour apaiser l'excès de chaleur et maintenir une harmonie intérieure. Ce rituel...
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Pratiques essentielles pour cultiver la résilience, réduire le stress et profiter pleinement de la saison de feu!
Nous avons tous envie de nous sentir mieux, bien, en paix, équilibrée, joyeuses et légères! Dans notre quête de bien-être holistique, la résilience joue un rôle crucial. Inspirée par l'Ayurveda,...
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Organic farming, from the land to our plate
Does taking care of the earth appeal to you? Choosing our seeds to create our gardens is more than a trivial purchase but a contribution to the health of the...
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Head-heart-body-spirit balance seen by Ayurveda: the Pitta dosha
Do you know what the effects of an overaccumulation of the Fire element are on the head-heart-body-spirit balance? What happens when the fire burns too hot? Aggression, eczema, heartburn are...
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Plants and spices to stimulate our vitality
The digestive fire contributes greatly to well-being, health and vitality. In this Health capsule! La Vie!, Krystine St-Laurent presents plants and spices that stimulate digestion. Discover the health and vitality...
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Plants and rituals to refresh Pitta
Discover the 11 plants and spices as well as the well-being rituals that Krystine St-Laurent offers to refresh Pitta when he is out of balance. Thanks to our co-host, France...
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Elimination ritual to cultivate your vitality
Did you know that breathing is a simple way to facilitate the elimination of what no longer serves us? Many simple elimination rituals to integrate into daily life can help...
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Consume live food
Bringing the garden back into our pantry is a great way to cultivate health and vitality. Making conscious food choices allows you to eat in a more nutritious way and...
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The world of nature and medicinal plants
We are lucky to come into contact with medicinal plants and their million years of evolution... They are part of our history, nourish us, heal us, soothe us. In this...
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Summer soup to soothe Pitta
Our chef offers you a summer soup, prepared with seasonal ingredients to soothe the fire (Pitta dosha ). In this capsule, Krystine presents summer fruits and vegetables to favor during...
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