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Simplement nous.
Naturellement moi.


Authentique, sereine et vivante, inspirée de l’ayurvéda, notre gamme unique de fusions herbales offre douceur, réconfort et apaisement.

Quiz Dosha

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Quels sont les éléments les plus présents en moi?

vata

Vata

Vent

pitta

Pitta

Feu

kapha

Kapha

Eau

Un mot de notre fondatrice et
créatrice de la gamme INSPIRATA
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Krystine St-Laurent

J’ai l’immense privilège de vivre au quotidien mon rêve de vie : me rebrancher à l’abondance de la nature et partager toute cette belle énergie vitale avec les gens qui en ressentent le besoin.

Fondatrice et créatrice de la gamme FUSIONS HERBALES INSPIRATA, j’ai fait un changement de vie majeur en 2009 : j’ai quitté mon emploi dans le domaine pharmaceutique pour venir m’installer dans la belle région de Bellechasse.

C’est inspirée par les plantes médicinales, les huiles essentielles, l’histoire des premières infirmières arrivées en Amérique du Nord (Augustines, 1639) ainsi que la merveilleuse science qu’est l’Ayurveda que je vous partage de façon concrète ce que nous pouvons faire au quotidien pour prendre soin de nous et maintenir ou recréer notre santé et vitalité.

Notre expertise

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Forte de son expérience dans de multiples domaines dont le milieu de la santé, comme infirmière, puis dans le milieu pharmaceutique et de la recherche clinique, en plus des multiples formations internationales dans le domaine de l’ayurveda, des plantes médicinales, aromathérapie et de la méditation, Krystine apporte une vision unique sur les différents domaines touchant la santé parfaite en les mettant à niveau pour simplifier et rendre accessible de façon concrète ce dont nous avons besoin pour nous créer une plus grande vitalité, joie de vivre et comment accéder/maintenir un équilibre coeur/corps/esprit.

Quelques collaborations 

et formations

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#self love #self care #ayurveda

Articles récents 

sur le blogue

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Livre Nature & Ayurveda

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Des confins de l’Inde ancienne jusqu’aux jardins et potagers du Québec, découvrez une sagesse qui se transmet depuis des milliers d’années, celle de puiser le meilleur de la nature pour soigner, apaiser, nourrir et régénérer le corps et l’esprit. Jadis infirmière, aujourd’hui herboriste, aromathérapeute certifiée et passionnée de médecine ayurvédique, Krystine St-Laurent nous fait revoir notre rapport à la santé et notre conception du bien-être dans sa globalité (corps-cœur-esprit). Elle nous guide dans la découverte d’un art de vivre qui remet à l’honneur des plantes et épices aux bienfaits surprenants, et que l’on trouve facilement dans nos jardins et épiceries.

Nourriture vivante, méditation, aromathérapie, automassage aux huiles; ce livre propose des rituels bien-être adaptés à notre réalité occidentale, permettant de renouer avec cette nature si bénéfique à notre équilibre et ainsi de retrouver notre essence. Une merveilleuse invitation à prendre soin de soi… tout naturellement.

Vous avez aimé le livre ?

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Vous aimeriez avoir des trucs et des astuces pour prendre soin de vous ?
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