À L'AUBE, NE RETOURNEZ PAS VOUS COUCHER, l'UNIVERS À DES SECRETS À VOUS CHUCHOTER!
Il y a quelque chose de subtil dans l'air ces...
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Découvrez des trucs inspirants pour prendre soin de soi naturellement, renouer avec la nature et sa propre nature et retrouver l’équilibre coeur, corps & esprit.
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Préservation du patrimoine génétique des plantes : choix de semences et biodiversité
Jardiner est plus facile qu'on le pense ! Revenir à la terre, à choisir nos plantes et nos légumes nous permet de découvrir une grande variété de plantes, légumes et...
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Recette pour préparer un ghee ayurvédique
Dans la tradition ayurvédique, le ghee est un aliment utilisé à tous les jours. Découvrez comment préparé un ghee ayurvédique avec Krystine St-Laurent, qui présente les bienfaits de cet aliment...
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Recette de sauce marinara maison
Dans cette capsule Santé! La vie!, notre chef et Krystine St-Laurent vous présentent une belle manière de cuisiner les tomates fraîches de nos jardins avec une recette de sauce marinara....
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Recette de wrap végétarien et houmous
Dans cette capsule de Santé! La vie!, notre chef et Krystine St-Laurent nous ont préparé un wrap végétarien et un houmous. Krystine nous présente les bienfaits des protéines végétales pour...
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Ayurveda et cycles hormonaux: Rebalancer notre système hormonal
L’ayurveda et les cycles hormonaux, deux concepts qui se marient ensemble afin de retrouver un équilibre hormonal dans notre corps. Dans ce vidéo, Krystine St-Laurent nous partage l’importance du balancement...
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Ayurveda et la santé parfaite
L’ayurveda et la santé parfaite, deux concepts qui nous ramènent à l’équilibre entre la tête, le coeur, le corps et l’esprit . Dans ce vidéo, Krystine St-Laurent nous explique les bienfaits...
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Pousses et germination
Dans cette capsule Santé! La vie!, Krystine St-Laurent s'entretient avec Imane Lahlou au sujet de l'’univers des pousses, les différentes variétés et comment les consommer. Introduction [0:45] Cycle de germination...
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Que doit-on manger pour se nourrir ?
Dans cette capsule de Santé! La vie!, Krystine St-Laurent nous informe sur l’alimentation selon les saisons en lien avec notre dosha (constitution physique et mentale unique) Introduction [0:44] La santé...
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Comment préparer un bain de pied d'été pour se rafraîchir et déstresser
Trop plein d’émotions? De Stress? Sentiment d’être menée par le chaos? Rejoignez Krystine dans son jardin pour découvrir comment préparer un bain de pied simple et rapide avec des plantes...
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Récolter et conserver les fines herbes et plantes médicinales de son jardin
Votre jardin semé en début de saison est maintenant abondant de lavande, basilic, romarin, calendule, camomille et d’autres plantes aromatiques qu’il est temps de récolter? Découvrez les méthodes proposées par...
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