L’ayurveda et les cycles hormonaux, deux concepts qui se marient ensemble afin de retrouver un équilibre hormonal dans notre corps. Dans ce vidéo, Krystine St-Laurent nous partage l’importance du balancement hormonal et répond à vos questions sur l’ayurveda, les huiles et les webinaires à venir.
- Introduction [0:00]
- Se rappeler de nos outils et de s’ancrer dans le moment présent [5:45]
- Rebalancer nos hormones, nous sommes les 5 éléments et les 3 doshas [13:26]
- L’Ayurveda vient chercher la cause/la racine du débalancement [18:28]
- Livre Nature & Ayurveda – Petit journal à télécharger [23:20]
- Question : Est-ce que je choisis le bon produit? [28:01]
- Question : Est-ce que je peux me tromper d’huile? [30:03]
- Bienfaits de l’automassage? [34:33]
- Question : Quelle technique pour apaiser l’acouphène? [39:57]
- Présentation des ateliers [46:40]
