Pourquoi Choisir l'Expérience Ayurveda PITTA?
De l'Intensité à l'Harmonie:
- Feu Intérieur: Apprenez à maîtriser votre énergie vitale et à l'apaiser quand elle devient trop intense. Transformez la chaleur de l'été en un feu doux et équilibré..
Rituels et Plantes Thématiques:
- Plantes médicinales occidentales et rituels ayurvédiques; Explorez les plantes liées à Pitta et aux chakras pour une approche holistique.
Méditations et Outils Pratiques:
- Méditations Guidées: Enracinez-vous dans une pratique hebdomadaire pour un bien-être profond.
- Journal de Bord: Imprimez et utilisez ce journal pour vous accompagner chaque jour durant votre immersion dans la saison Pitta
- Ressources Complémentaires: Profitez de mantras et de recettes pour enrichir votre expérience.
Une Sagesse Ancienne, Une Transformation Moderne:
- Krystine St-Laurent: Avec plus de 35 ans d’expérience en santé holistique et sagesse ancestrale, Krystine vous guide à travers des rituels ayurvédiques adaptés à notre vie contemporaine.
Les 10 Bienfaits de l'Expérience Ayurveda: Saison Pitta
Équilibre Émotionnel : Apaisez l'excès de feu intérieur et équilibrez vos émotions pour une vie plus sereine.
Augmentation de l'Énergie : Boostez votre vitalité et restez énergique tout au long de la saison estivale.
Connexion Spirituelle : Harmonisez vos chakras et renforcez votre connexion intérieure.
Bien-être Physique : Améliorez votre flexibilité et renforcez vos muscles avec des positions et mouvements spécifiques.
Digestion Optimale : Favorisez une digestion saine avec une alimentation rafraîchissante.
Rituels Quotidiens : Intégrez facilement des rituels ayurvédiques dans votre routine quotidienne.
Clarté Mentale : Calmez l'esprit, réduisez le stress et améliorez la concentration avec des techniques de méditation.
Peau Éclatante : Nourrissez votre peau pour lui donner un éclat naturel.
Immunité et Santé Globale : Renforcez votre système immunitaire et soutenez votre santé globale avec des pratiques ayurvédiques.
Résilience et Adaptabilité : Développez une résilience émotionnelle et physique face aux défis de la vie.
Plongez dans l'Expérience Ayurveda, un voyage pour vous reconnecter et vous recentrer au rythme de la vie qui ne s'arrête jamais!
Avec notre programme spécial pour la saison Pitta, embrassez et apprivoisez l'énergie intense et flamboyante de l'été.
✔ Date de lancement : le 15 juillet 2024
✔ Durée : 7 semaines (+ 1 semaine d'introduction joufflue et abondante)
Contenu du programme :
✔ 7 fiches d'introduction pour poser les fondements de l'art de vivre ayurvédique dans votre quotidien
✔ 7 fiches descriptives sur les chakras
✔ 14 positions et mouvements pour activer transformation PITTA dans votre corps
✔ 7 fiches de rituels pour intégrer PITTA dans votre quotidien
✔ 7 fiches de plantes thématiques en lien avec PITTA et les chakras
✔ 7 méditations guidées pour vous enraciner dans une pratique
✔ 1 journal de bord à imprimer pour vous accompagner chaque jour durant votre immersion dans la saison PITTA
✔ De nombreuses ressources complémentaires
Retour vers notre essence ultime
L'Ayurveda nous ramène vers l'essentiel, permettant de toucher à quelque chose de profond que le mental ne peut même pas
Nous abordons les marmas
Ressemblance native avec les méridiens de la médecine chinoise, les marmas sont à découvrir dans les enseignements védiques
La méditation védique: un mode de vie
basée sur les sons et les mantras, sur la guidance intérieure, ce type de méditation apaise, ravive, remplit, nourrit et régénère.
Expérience Ayurveda : saison PITTA
Offre de pré-lancement : 257$ +tx
L'Expérience Ayurveda saison PITTA, c'est une retraite de 8 semaines chez soi à apprendre se rencontrer et à pratiquer l'Ayurveda à travers les aléas du quotidien.
Ce programme comprend :
- 7 fiches d'introduction pour poser les fondements de l'art de vivre ayurvédique dans votre quotidien
- 7 fiches descriptives sur les chakras
- 14 positions et mouvements pour activer PITTA dans votre corps
- 7 fiches de rituels pour intégrer PITTA dans votre quotidien
- 7 fiches de plantes thématiques en lien avec PITTA et les chakras
- 7 méditations guidées pour vous enraciner dans une pratique
- 1 journal de bord à imprimer pour vous accompagner chaque jour durant votre immersion dans la saison PITTA
- De nombreuses ressources complémentaires (mantras et recettes)
Si je ne connais pas ma constitution (mon dosha), est-ce que ce programme est pour moi?
Il n'est pas nécessaire de connaitre son dosha pour suivre l'Expérience Ayurveda. Au contraire : la formation vous livre des rituels simples et concrets qui s'appliquent à tout le monde, qu'importe vos éléments dominants. La formation est avant tout une expérience pour vous aider à retrouver l'équilibre et vivre mieux, en plus de simplifier grandement la théorie, sans toutefois la dénaturer.
Si je suis de dominance VATA ou KAPHA, est-ce que le programme PITTA est fait pour moi?
L'Expérience Ayurveda s'adresse à tous et à tout type de dosha. Peu importe votre prédominance et la saison, l'EXPÉRIENCE AYURVEDA vous livre des enseignements applicables à tous et complémentaires pour un bien-être tout au long de l'année.
Je n'ai aucune connaissance en Ayurveda. Est-ce que je peux quand même suivre le programme PITTA?
Absolument! L'Expérience Ayurveda est un programme qui vise à découvrir l'art de vivre ayurvédique. Il permet de partir à la rencontre des sagesses ancestrales de l'Ayurveda un pas à la fois et d'intégrer ces sagesses dans notre quotidien. Nous sommes tous à la fois maîtres et novices dans l'art de Vivre : ce programme vise à nourrir cette partie de soi qui grandit chaque jour.
Pour combien de temps ai-je accès à la formation?
L’équipe Expérience Ayurveda s’engage à vous assurer l’accès à la formation en ligne pendant six mois. Au-delà de cette période, nous nous réservons le droit de retirer l’accès en fonction de l’évolution technologique à laquelle nous devons nous adapter continuellement. Pour vous permettre un accès illimité, vous pouvez télécharger l’entièreté de la formation sur votre ordinateur ou une clé USB.
À partir de quel moment ai-je accès au contenu de la formation?
Vous avez accès au contenu de la semaine d’introduction dès le moment où la transaction est complétée!Par la suite, le contenu de chaque semaine vous sera envoyé à une semaine d’intervalle, le jour correspondant à la journée de votre achat (par exemple si vous avez acheté la formation un mercredi, vous recevrez le nouveau contenu hebdomadaire à chaque mercredi).
Que se passe-t-il si je n’ai pas fini le contenu d’une semaine dans les sept jours prévus?
Aucun problème!Les formationsExpérience Ayurvedasont prévues pour s’ajuster àvotrerythme. Ainsi, si vous désirez prendre plus de temps pour assimiler le contenu d’une ou de plusieurs semaines,respectez le flow qui vous animeau moment tout au long de la formation.
Une transformation profonde
Quelle belle formation! À mon rythme, tout en étant accompagnée.. je ne le regrette tellement pas! J'ai seulement envie d'en découvrir davantage! MERCI KRYSTINE ST LAURENT pour ta générosité et ton désir de nous faire connaître l'Ayurveda si simplement!
Ginette N.
Je n'aurais jamais pensé en découvrir autant!
Une symphonie de bonheur! Quelle belle aventure. J'ai fait beaucoup de programmes en lignes et celui ci est au TOP! Contenu invitant, qui donne envie d'en savoir encore plus...Je vais chercher votre deuxième livre dès demain! Quelle bonté! Merci Krystine!
Nathalie C.
