Avez-vous déjà observé comment la surstimulation des sens peut agiter vos enfants (ou vos petits-enfants!)? Tout comme nous, les enfants vivent du stress au quotidien et leur système nerveux a besoin d'apaisement. Dans ce vidéo, Krystine nous propose 3 rituels bien-être pour apaiser, calmer et envelopper les enfants.
Découvrez des petits rituels simples à insérer dans la routine quotidienne afin d'aider vos enfants à se détendre.
- 1:20 : Introduction sur les rituels pour les enfants
- 3:44 : Contre-indication sur l'utilisation des plantes et huiles essentielles chez les enfants
- 5:10 : Les huiles essentielles chez les enfants en bas de 5 ans
- 9:00 : Rituel #1 : Trois respirations à pratiquer avec les enfants
- 14:40 : Rituel #2 : Bain de fleurs apaisants
- 20:00 : Rituel #3 : Massage avec huiles herbales infusées
- 28:00 : Questions & Réponses
