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Infusion de plantes et racines à préparer au quotidien

Infusion, décoction, huiles essentielles, teintures mères… il y a bien des manières de profiter des bienfaits des plantes. Dans cette capsule de Santé! La vie!, Krystine St-Laurent nous apprends à préparer les plantes pour les consommer au quotidien. 

  • Introduction [0:44]
  • Parties consommables des plantes [1:00]
  • Décoction de racines [1:50]
  • Infusion de plantes fraîches [3:10]
  • Décoction d’écorces [3:40]
  • Quantité pouvant être pris [4:30]
  • Les plantes en huiles essentielles [4:55]
  • Les plantes en teintures mères [5:27]

Merci à notre co-animateur, François Lemay.

Créée et animée par Krystine St-Laurent, l’émission de télévision Santé! La Vie! nous fait découvrir et simplifier de façon concrète et recherchée la santé naturelle et un mode de vie en harmonie entre tête, corps, esprit et nature.

Explorant l’Ayurveda (la branche médicale du yoga), les plantes aromatiques, les huiles essentielles et tout ce qui touche le bien être, Santé! la Vie! est une émission axée sur des trucs simples et efficaces pour cultiver une énergie vitale.

Cultiver pour se créer
un jardin médicinal

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Un moyen de s’ancrer à la terre, de nourrir la vie, de nourrir notre biodiversité. Téléchargez notre guide pour planifier votre jardin médicinal et choisir des semences qui préservent le patrimoine génétique de nos plantes.

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