Nous traversons collectivement une période chargée en émotions. Il ne faut pas négliger l’important de rituels pour s’apaiser et s’accorder un moment afin de se recentrer et de reconnecter avec le moment présent. Krystine répond à vos questions sur comment utiliser les plantes qui nous entoure et les bienfaits des huiles herbales infusées utilisées en aromathérapie et massage.
- Introduction [2:12]
- Détails sur le lancement du deuxième livre au Québec ( et l’Europe suivra ) [2:30]
- L’histoire de l’hysope, plante coup de cœur de Krystine [4:25]
- Le retour de Pitta et Sportive, leur disponibilité et comment les utiliser [11:30]
- Q1: Comment utiliser l'huile la défripante durant l’été et quelques lignes directrices [28:40]
- L'importance de l'aromathérapie, une thérapie par les sens. Extrêmement utile en moment de stress et de sentiment de chaos. [13:00]
- Q2: Les huiles pour apaiser les douleurs musculaires utilisant des plantes aux propriétés traditionnellement reconnues pour apaiser et détendre. [20:35]
- Q3: Quelle partie de l'avoine est utilisée dans les huiles? Quelle est la différence entre l’avoine (la céréale) et la plante fleurie ? [22:20]
- Présentation du trio d'été, présentement pouvant nous apaiser et rafraîchir [23:30]
- Le basilic sacré et ses propriétés, une plante à ne pas se passer [26:30]
- Q4: Est-il possible d'utiliser 2 huiles en même temps? [23:30]
- Q5: Conseils pour la cellulite [28:18]
- Q6: Conseils sur les céphalés de tensions [30:14]
- L'importance de l’auto- massage, un rituel prisé par l’ayurveda [31:35]
- Précautions sur l’utilisation des huiles essentielles [31:58]
- Les événements du mois d'août et septembre [36:30]
