Dans cette capsule, Krystine St-Laurent et notre chef, Patrick Desautels, nous présentent une façon simple de préparer un jus de légumes verts: vitamines, minéraux et un goût absolument délicieux!

  • Introduction [0:45]
  • Ingrédients du jus [1:05]
  • Préparation du jus avec l’extracteur à jus [1:35]
  • Utilisation du reste des légumes [2:05]
  • Comparaison de l’extracteur à jus vs le mélangeur à smoothie [2:30]
  • Propriétés du jus vert [3:15]
  • Choix de légumes [3:50]

Merci à notre chef, Patrick Desautels et à notre co-animateur, François Lemay.

Quiz Dosha

Quels sont les éléments les plus présents en moi?

VATA

Vent & Espace

PITTA

Feu & Eau

KAPHA

Eau & Terre