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S’apaiser avec la musique de guérison

Dans cette capsule de Santé! La vie!, Krystine St-Laurent nous invite à découvrir la musique de guérison pour s’apaiser, relâcher le stress et créer l’espace pour se reconnecter à notre énergie vitale.

  • Introduction [1:00]
  • Les bienfaits de la musique de guérison [1:30]
  • Harmonisation par les sons [2:45]
  • Truc simple à essayer [4:15]

 

Merci à nos invités, Marie-Josée Vermette et Dean Richards de Sacred Fire Music.

Apaiser avec la nature & l’ayurveda

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