Si l’Ayurveda était un livre, il serait Nature & Ayurveda
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Ce livre est bien plus qu’un guide : c’est un voyage vers l’équilibre, la santé et l’harmonie. Découvrez comment les principes millénaires de l’Ayurveda se mêlent à notre monde naturel. Avec plus de 35 ans d’expertise en bien-être holistique, Krystine St-Laurent vous révèle les secrets de cette ancienne science de la vie.
Krystine St-Laurent nous offre une perspective enrichissante et accessible sur l’Ayurveda, rendant ces principes ancestraux non seulement compréhensibles, mais aussi applicables dans le monde moderne.
Que nous soyons novices en Ayurveda ou praticiens chevronnés, Nature & Ayurveda est le guide essentiel pour vivre une vie plus équilibrée, plus saine, et plus en harmonie avec la nature qui nous entoure.
Votre voyage vers l'harmonie intérieure commence ici. Explorez au-delà de la surface, où la véritable beauté se révèle grâce à l'équilibre et la découverte profonde de soi.
Découvrez votre nature unique grâce à notre Quiz ayurvédique (dosha) et explorez quel art de vivre, rituels et produits viendront soutenir votre quête de bien-être.
NOUS SOMMES UNIQUES, ABSOLUMENT COMME TOUT LE MONDE
Je ne l’ai pas encore lu… mais je sais qu’il sera aussi merveilleux que le premier que j’adore et consulte régulièrement…
C'est mon huile " coup de cœur " , dans la douche formidable!
L'odeur est si agréable!
J’ai lu votre livre du début à la fin. Je le recommande à toutes mes amies. Rempli de bons conseils, de sagesse et de lumière. J’ai appris beaucoup de choses qui vont contribuées à mon mieux-être et à mon mieux-vivre! Les photos sont inspirantes et si vivantes! Merci milles fois d’avoir donner naissance à ce beau livre.
J'utilise Nez Zen depuis 3 ans à chaque matin lors de mon rituel matinal et je l'adore. Je l'applique après l'hygiène du nez et juste avant mon massage facial. Son parfum est très agréable et j'ai l'impression d'avoir les sinus bien dégagés. Aussi un excellent support lors des congestions nasales occasionnées par des rhumes ou autre. Je le recommande !!
Le livre que toute personne devrait connaître, fabuleux, d'une grande qualité,l'art de bien vivre en symbiose avec la nature. Merci Mme Krystine de nous guider dans ce merveilleux monde.
Un super beau livre pour reconnecter avec sa nature profonde. Toutes les femmes devraient le lire et s’y référer régulièrement!
J'adore cette huile le soir après le bain , en plus de m'aider à bien dormir elle m'aide beaucoup à calmer l'inflammation dans mes articulations. J'aime bien l'utiliser aussi en massage du cuir chevelu comme traitement pour les cheveux , mais aussi pour détendre le petit hamster quand il décide faire un marathon😅🙏
Cette huile est ma préférée, et ce depuis plusieurs années. J’adore son odeur apaisante et je l’utilise très régulièrement 🙏🏻
Je viens tout juste d’acheter ce produit et j’adore sa douce odeur d’eaux florales.
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J’ai acheté ce livre il y a deux semaines et il ne me quitte plus ! C’est devenu mon livre de chevet. Chaque soir, et même dans la journée, j’y puise de précieux conseils pour améliorer mon quotidien, prendre soin de moi et vivre une légère et efficace transformation. Les exercices, les recettes et autres éléments conseillés sont faciles, accessibles, les plantes et produits peuvent se trouver aisément. Merci pour ce magnifique ouvrage !
Je me rend contre grâce à ce que je lis dans votre livre que je ne prend pas le temps de vivre .Je cours sans arrêt , le travail , ma mère qui a l alzheimer en Chsld et même quand je suis à la maison je ne mets pas le peu de temps que j ai , à prendre soin de moi ….merci un livre qui pour moi est arrivé au bon moment dans ma vie …merci
Les rituels que j’ai incorporé à ma routine beauté du matin: le nettoyage de la langue et l’auto-massage avec l’huile Kapha. On dirait qu’elle me donne vraiment plus d’élan pour passer à l’action dans ma journée. Je me trouve plus efficace, et en plus, ma peau est douce!
Une belle découverte ton livre Super bien écrit et facile à comprendre, il est rare que je lis un livre en entier, j’abandonne souvent en cours de route, mais là je prends le temps de lire, quelques pages à la fois, ce qui me permet de bien assimiler toute l’information J’ai essayé plusieurs des recettes (mon chum et moi on adore la salade « césar »), et je tente d’intégrer plusieurs de tes conseils, comme par exemple prendre le temps de contempler la nature, entendre le chant des oiseaux, le vent dans les feuilles des arbres… Je réalise que ça me fait du bien Prochaine étape pour moi: intégrer un mode de vie plus près de mon dosha (pitta) et davantage de plantes Merci pour ce merveilleux livre qui me permet d’accéder tranquillement à un mode de vie qui me ressemble xx
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