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Livre Nature & Ayurveda

(14 avis client)

Si l’Ayurveda était un livre, il serait Nature & Ayurveda

34.99$

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Inspirata Nature

ingrédients naturels

Inspirata Nature

sans cruauté animale

Inspirata Nature

Végétalienne

Ce livre est bien plus qu’un guide : c’est un voyage vers l’équilibre, la santé et l’harmonie. Découvrez comment les principes millénaires de l’Ayurveda se mêlent à notre monde naturel. Avec plus de 35 ans d’expertise en bien-être holistique, Krystine St-Laurent vous révèle les secrets de cette ancienne science de la vie.

En lisant ce livre, vous apprendrez :

  • Comment les éléments naturels s’harmonisent avec votre corps
  • Des remèdes à base de plantes pour prévenir et traiter diverses affections
  • Des recettes et des routines ayurvédiques pour une vie plus saine
  • Des conseils pratiques pour intégrer l’Ayurveda dans votre quotidien
  • Un bien-être complet pour votre corps, votre esprit et votre âme
  • L’accessibilité moderne de l’Ayurveda
  • L’application pratique des principes ancestraux
  • Une vie plus équilibrée
  • Une meilleure santé globale
  • Une harmonie renouvelée avec la nature qui vous entoure

Krystine St-Laurent nous offre une perspective enrichissante et accessible sur l’Ayurveda, rendant ces principes ancestraux non seulement compréhensibles, mais aussi applicables dans le monde moderne.

Que nous soyons novices en Ayurveda ou praticiens chevronnés, Nature & Ayurveda est le guide essentiel pour vivre une vie plus équilibrée, plus saine, et plus en harmonie avec la nature qui nous entoure.

Explorez votre nature unique avec notre Quiz Ayurvédique (Dosha)

Votre voyage vers l'harmonie intérieure commence ici. Explorez au-delà de la surface, où la véritable beauté se révèle grâce à l'équilibre et la découverte profonde de soi.
Découvrez votre nature unique grâce à notre Quiz ayurvédique (dosha) et explorez quel art de vivre, rituels et produits viendront soutenir votre quête de bien-être.
NOUS SOMMES UNIQUES, ABSOLUMENT COMME TOUT LE MONDE

Découvrez comment utiliser nos huiles, quels sont les ingrédients clés et la passion de notre fondatrice et créatrice de la marque INSPIRATA AYURVEDA

Avis de notre précieuse Clientèle

  • 5 Star Review  Je ne l’ai pas encore lu… mais je sais qu’il sera aussi merveilleux que le premier que j’adore et consulte régulièrement…

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    Livre Féminité & Ayurveda
    thumbAnnie
    3 décembre 2021

    5 Star Review  C'est mon huile " coup de cœur " , dans la douche formidable!
    L'odeur est si agréable!

    La Rafraîchissante Pitta Image
    La Rafraîchissante Pitta
    thumbGuylaine
    23 juin 2022

    5 Star Review  J’ai lu votre livre du début à la fin. Je le recommande à toutes mes amies. Rempli de bons conseils, de sagesse et de lumière. J’ai appris beaucoup de choses qui vont contribuées à mon mieux-être et à mon mieux-vivre! Les photos sont inspirantes et si vivantes! Merci milles fois d’avoir donner naissance à ce beau livre.

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    Livre Nature & Ayurveda
    thumbLise
    11 juillet 2018
  • 5 Star Review  J'utilise Nez Zen depuis 3 ans à chaque matin lors de mon rituel matinal et je l'adore. Je l'applique après l'hygiène du nez et juste avant mon massage facial. Son parfum est très agréable et j'ai l'impression d'avoir les sinus bien dégagés. Aussi un excellent support lors des congestions nasales occasionnées par des rhumes ou autre. Je le recommande !!

    Huile Nez Zen Image
    Huile Nez Zen
    thumbIsabelle
    21 août 2023

    5 Star Review  Le livre que toute personne devrait connaître, fabuleux, d'une grande qualité,l'art de bien vivre en symbiose avec la nature. Merci Mme Krystine de nous guider dans ce merveilleux monde.

    Livre Nature & Ayurveda Image
    Livre Nature & Ayurveda
    thumbAnnie
    4 mars 2022

    5 Star Review  Un super beau livre pour reconnecter avec sa nature profonde. Toutes les femmes devraient le lire et s’y référer régulièrement!

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    Livre Féminité & Ayurveda
    thumbVéronique
    3 décembre 2021
  • 5 Star Review  J'adore cette huile le soir après le bain , en plus de m'aider à bien dormir elle m'aide beaucoup à calmer l'inflammation dans mes articulations. J'aime bien l'utiliser aussi en massage du cuir chevelu comme traitement pour les cheveux , mais aussi pour détendre le petit hamster quand il décide faire un marathon😅🙏

    L'Apaisante Vata Image
    L'Apaisante Vata
    thumbSylvie
    11 avril 2022

    5 Star Review  Cette huile est ma préférée, et ce depuis plusieurs années. J’adore son odeur apaisante et je l’utilise très régulièrement 🙏🏻

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    La Rafraîchissante Pitta
    thumbYoanna
    23 juin 2023

    5 Star Review  Je viens tout juste d’acheter ce produit et j’adore sa douce odeur d’eaux florales.

    Brume Moment présent Image
    Brume Moment présent
    thumbSylvie
    17 décembre 2017

Avis des clients

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    Annie

    Le livre que toute personne devrait connaître, fabuleux, d’une grande qualité,l’art de bien vivre en symbiose avec la nature. Merci Mme Krystine de nous guider dans ce merveilleux monde.

    4 mars 2022

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    Marie-Eve Guilbault

    Simplement merveilleux ouvrage, simple et complet accessible à tous ♥️

    1 décembre 2021

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    Sonia

    Quel beau livre à s’offrir à soi-même. Il est clair, accessible et généreux à la fois. Les recettes et les rituels sont inspirants. Les images sont très belles.

    29 juillet 2021

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    Louise-Anne

    J’ai acheté ce livre il y a deux semaines et il ne me quitte plus ! C’est devenu mon livre de chevet. Chaque soir, et même dans la journée, j’y puise de précieux conseils pour améliorer mon quotidien, prendre soin de moi et vivre une légère et efficace transformation. Les exercices, les recettes et autres éléments conseillés sont faciles, accessibles, les plantes et produits peuvent se trouver aisément. Merci pour ce magnifique ouvrage !

    7 juillet 2020

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    Mélanie

    Un must à avoir à la maison. Très clair et bien écrit. Je le recommande fortement. Bravo pour ce magnifique cadeau. Grâce à ce livre j’apprends à penser à moi. Et ce pour tous les jours. Prendre le temps de prendre le temps. ♥️

    25 février 2019

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    Emond

    J’ad❤️re

    14 juillet 2018

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    Myriam Lefebvre

    En plus d’être une oeuvre d’art, ce livre nous amène à poser un regard nouveau sur notre mode de vie. Lorsque j’ai terminé la lecture de la dernière page, je me suis inscrite dans un cours d’herboristerie. Merci de nous transmettre votre amour des plantes.

    13 juillet 2018

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    Lise Paquet

    Je me rend contre grâce à ce que je lis dans votre livre que je ne prend pas le temps de vivre .Je cours sans arrêt , le travail , ma mère qui a l alzheimer en Chsld et même quand je suis à la maison je ne mets pas le peu de temps que j ai , à prendre soin de moi ….merci un livre qui pour moi est arrivé au bon moment dans ma vie …merci

    12 juillet 2018

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    Julie

    Les rituels que j’ai incorporé à ma routine beauté du matin: le nettoyage de la langue et l’auto-massage avec l’huile Kapha. On dirait qu’elle me donne vraiment plus d’élan pour passer à l’action dans ma journée. Je me trouve plus efficace, et en plus, ma peau est douce!

    12 juillet 2018

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    Geneviève

    Une belle découverte ton livre Super bien écrit et facile à comprendre, il est rare que je lis un livre en entier, j’abandonne souvent en cours de route, mais là je prends le temps de lire, quelques pages à la fois, ce qui me permet de bien assimiler toute l’information J’ai essayé plusieurs des recettes (mon chum et moi on adore la salade « césar »), et je tente d’intégrer plusieurs de tes conseils, comme par exemple prendre le temps de contempler la nature, entendre le chant des oiseaux, le vent dans les feuilles des arbres… Je réalise que ça me fait du bien Prochaine étape pour moi: intégrer un mode de vie plus près de mon dosha (pitta) et davantage de plantes Merci pour ce merveilleux livre qui me permet d’accéder tranquillement à un mode de vie qui me ressemble xx

    11 juillet 2018

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