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Introduction à la nature et l’Ayurveda

Krystine présente une introduction à l’Ayurveda et aux éléments de la nature qui nous aident à balancer nos déséquilibres. Elle nous présente également une recette d’eau digestive afin d’activer la digestion.

Recette de l’eau digestive :

  • Cannelle
  • Gingembre
  • Curcuma frais
  • Cardamome
  • Anis étoilé
  • Clou de girofle au goût

Merci à notre invitée, France Gauthier.

Apaiser avec la nature & l’ayurveda

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ebook gratuit

Recevez notre ebook gratuit « Apaiser avec la Nature et l'Ayurveda »  dans lequel Krystine vous offre 4 trucs pour s'apaiser au quotidien. Un doux rappel de l'importance de ralentir et prendre soin de soi 🙏

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