Se régénérer avec l’auto-massage et les fusions herbales
L’ayurveda est un art de vivre, une invitation à créer...
LIRE LA SUITE
Menu
Découvrez des trucs inspirants pour prendre soin de soi naturellement, renouer avec la nature et sa propre nature et retrouver l’équilibre coeur, corps & esprit.
L’ayurveda est un art de vivre, une invitation à créer...
LIRE LA SUITE
Qui ne ressent pas à un moment ou un autre de la fatigue, du stress, de l’anxiété ? Nous sommes à une époque où notre mental est hyper-performant
https://www.youtube.com/embed/Cc_qOxZQUQM Dans cette capsule de Santé! La Vie!, Krystine invite notre co-animateur, François Lemay, à
https://youtu.be/Wh3XcOMIPqE Saviez-vous que vos cinq sens ont le pouvoir de vous reconnecter au moment présent?
https://youtu.be/T-0l6i9wJtk Apaiser son esprit et s’ancrer dans le moment présent grâce à la pleine conscience.
https://youtu.be/EBm_kx_NFFo Nos cinq sens nous permettent de nous connecter à la nature et ainsi