" Nos cinq sens nous permettent de nous connecter à la nature et ainsi influencer notre énergie. Découvrez dans cette capsule de Santé! La vie! comment la vue, l’ouïe et le toucher peuvent être apaisés par la nature.
- Introduction [00:50]
- Influence des écrans sur le développement cérébral [01:30]
- Se connecter avec le monde extérieur par la vue [03:00]
- Connexion avec le toucher [03:35]
- Automassage [04:50]
- Se reconnecter avec la nature par les sons [06:05]
Apaiser avec la nature & l’ayurveda
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