Saviez-vous que la respiration est un moyen simple de faciliter l’élimination de ce qui ne nous sert plus?? De nombreux rituels d'élimination simples à intégrer au quotidien peuvent vous permettent d'améliorer notre vitalité. Découvrez les plantes et rituels que Krystine St-Laurent propose pour supporter l’élimination au quotidien.

Merci à notre co-animatrice, France Gauthier.

Quiz Dosha

Quels sont les éléments les plus présents en moi?

VATA

Vent & Espace

PITTA

Feu & Eau

KAPHA

Eau & Terre