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Bain pour apaiser les douleurs musculaires et la congestion

Apaisant et favorisant la détente, les bains peuvent aussi être pris pour se soigner et se guérir. Dans cette capsule de Santé! La vie!, Krystine St-Laurent présente comment préparer un bain pour soulager la congestion et les douleurs musculaires. 

  • Introduction [0:44]
  • Origine des spas et bains thérapeutiques [1:35]
  • Bain pour décongestionner [2:25]
  • Bain pour soulager les douleurs musculaires [4:15]
  • Cycle de régénération du corps [7:10]
  • Différence entre les huiles et crèmes hydratantes [8:00]

Merci à notre co-animatrice, France Gauthier.

Créée et animée par Krystine St-Laurent, l’émission de télévision Santé! La Vie! nous fait découvrir et simplifier de façon concrète et recherchée la santé naturelle et un mode de vie en harmonie entre tête, corps, esprit et nature.

Explorant l’Ayurveda (la branche médicale du yoga), les plantes aromatiques, les huiles essentielles et tout ce qui touche le bien être, Santé! la Vie! est une émission axée sur des trucs simples et efficaces pour cultiver une énergie vitale.

Apaiser avec la nature & l’ayurveda

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Recevez notre ebook gratuit « Apaiser avec la Nature et l'Ayurveda »  dans lequel Krystine vous offre 4 trucs pour s'apaiser au quotidien. Un doux rappel de l'importance de ralentir et prendre soin de soi 🙏

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