Chroniques et Capsules vidéos

Apprendre le mode de vie Ayurvédique et ses bienfaits pour la santé.

Découvrez des trucs inspirants pour prendre soin de soi naturellement, renouer avec la nature et sa propre nature et retrouver l’équilibre coeur, corps & esprit.

L’agriculture bio, de la terre à notre assiette

L’agriculture bio, de la terre à notre assiette

Est-ce que prendre soin de la terre vous inter...

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Vinaigrette à la pomme et coriandre
Ayurveda

Vinaigrette à la pomme et coriandre

Dans cette capsule de Santé! La vie!, nous préparons une recette de vinaigrette maison à la pomme et coriandre + Krystine St-Laurent nous présente les herbes et épices médicinals que...
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Influence de la saison Vata sur notre équilibre
Ayurveda

Influence de la saison Vata sur notre équilibre

Le changement de saison influence notre corps et notre esprit et peut créer des débalancements. Dans cette capsule de Santé! La vie!, Krystine St-Laurent nous fait découvrir ce qui cause...
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Recette de soupe aux légumes d’automne
Ayurveda

Recette de soupe aux légumes d’automne

Notre chef, Patrick Desautels, nous prépare une soupe aux légumes d’automne aux propriétés favorisant l'élimination. Krystine St-Laurent nous présente les bienfaits des herbes et ingrédients de la recette. Introduction [0:43]...
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Recette de lait d’or ayurvédique
Ayurveda

Recette de lait d’or ayurvédique

Dans cette capsule, Krystine St-Laurent et notre chef, Patrick desautels, présentent une recette traditionnelle de l’ayurveda : le lait d’or. Découvrez ce lait réconfortant pour vous réchauffer durant la saison...
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Tajine de légumes d’automne
Ayurveda

Tajine de légumes d’automne

Dans cette capsule de Santé! La vie!, Krystine St-Laurent et Patrick nous présentent une tajine aux légumes d’automne. Une recette qui s’adapte au goût de chacun, en mélangeant les saveurs...
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L’inflammation : observer et interpréter les messages que le corps envoie
Ayurveda

L’inflammation : observer et interpréter les messages que le corps envoie

L’inflammation peut prendre différentes formes et créer différents débalancements . Observer est une clé de grande importance et permet de bien interpréter les messages que le corps nous envoie. Dans...
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Infusion pour stimuler la digestion
Ayurveda

Infusion pour stimuler la digestion

Dans cette capsule de Santé! La vie!, Krystine St-Laurent nous présente une infusion de plantes médicinales, qui saura vous plaire autant par son goût que par son odeur. Krystine nous...
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Plantes et rituels pour favoriser le sommeil
Ayurveda

Plantes et rituels pour favoriser le sommeil

Nombreuses sont les personnes qui font de l’insomnie et qui en ressentent des symptômes dans leur quotidien, pourtant il est possible d’apaiser cela et de favoriser le sommeil avec des...
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Thé chaï pour se réchauffer
Ayurveda

Thé chaï pour se réchauffer

Dans cette capsule de Santé! La vie!, nous abordons comment préparer un Thé chaï à la maison. Une recette aux épices aromatiques qui réchauffent et activent la digestion ! Introduction...
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Apaiser, enraciner et réchauffer Vata
Ayurveda

Apaiser, enraciner et réchauffer Vata

À la saison Vata, qui correspond à l’automne et au début de l’hiver, une accumulation de l’élément vent peut se faire ressentir, créant des débalancements. Dans cette capsules de Santé!...
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Gruau chaud pour réchauffer Vata
Ayurveda

Gruau chaud pour réchauffer Vata

Dans cette capsule de Santé! La vie!, Krystine St-Laurent et Patrick vous ont préparé une recette de gruau chaud, lourd et épicé, excellent pour réchauffer Vata et stimuler le feu,...
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