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Chroniques et Capsules vidéos

Apprendre le mode de vie Ayurvédique et ses bienfaits pour la santé.

Découvrez des trucs inspirants pour prendre soin de soi naturellement, renouer avec la nature et sa propre nature et retrouver l’équilibre coeur, corps & esprit.

Alimentation ayurvédique

Que doit-on manger pour se nourrir ?

Dans cette capsule de Santé! La vie!, Krystine St-Laurent nous informe sur l’alimentation selon les saisons en lien avec notre dosha (constitution physique et mentale unique)

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Plantes médicinales

Pousses et germination

Dans cette capsule Santé! La vie!, Krystine St-Laurent s’entretient avec Imane Lahlou au sujet de l’’univers des pousses, les différentes variétés et comment les consommer.

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