fbpx

Contactez-nous

+1 581-814-2283

Contactez-nous

  E-Mail

! Réduction de 15% sur tous nos produits avec le code "PRINTEMPS15" et livraison gratuite pour toutes commandes de 100$ et plus !

Solutions naturelles pour réduire la fatigue en automne: la perspective de l’ayurvéda

Le mois de novembre est un mois qui peut affecter une grande majorité d’entre nous, entre autre dû à la grisaille, au changement d’heure et à la diminution de luminosité. 

Il est naturel que notre moral soit affecté, particulièrement en période où nos repères sociaux sont plutôt en chamboulement/confinement.  Il existe toutefois des rituels bien-être, des plantes médicinales et des petits trucs naturels qui peuvent venir soutenir notre énergie et nous aider à créer notre vitalité pour aider à se sentir moins fatigué au quotidien. Dans ce vidéo, Krystine démystifie la fatigue ressentie à l’automne et nous propose 6 trucs pour s’activer et stimuler naturellement son énergie.

  • Introduction [0:00]
  • Livre à venir [2:10]
  • Fatigue présente à l’automne [4:50]
  • 6 Trucs pour stimuler naturellement son énergie [6:20]
  • Pourquoi éviter la stagnation (Ama)  [15:45]
  • Réponses aux questions [17:40]

Guide de rituel
selon les saisons

icone-title@2x

ebook gratuit

Pour rappeler l’importance de prendre soin de vous en connexion avec la nature, mon équipe et moi avons préparé un superbe Guide de rituels selon les saisons, que vous pouvez télécharger gratuitement.

Leave a Reply

Your email address will not be published.

"Réduction de 15% sur tous nos produits avec le code "PRINTEMPS15" et livraison gratuite pour toutes commandes de 100$ et plus"