Dans la tradition ayurvédique, le ghee est un aliment utilisé à tous les jours. Découvrez comment préparé un ghee ayurvédique avec Krystine St-Laurent, qui présente les bienfaits de cet aliment satvique et les différentes manières de le consommer.
- Introduction [0:46]
- Aliment traditionnel de l’ayurveda [1:00]
- Utilisation du ghee [1:17]
- Préparation de la recette [1:45]
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