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Recette pour préparer un ghee ayurvédique

Dans la tradition ayurvédique, le ghee est un aliment utilisé à tous les jours. Découvrez comment préparé un ghee ayurvédique avec Krystine St-Laurent, qui présente les bienfaits de cet aliment satvique et les différentes manières de le consommer.

  • Introduction [0:46]
  • Aliment traditionnel de l’ayurveda [1:00]
  • Utilisation du ghee [1:17]
  • Préparation de la recette [1:45]

 

Merci à notre co-animateur, François Lemay.

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