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Que doit-on manger pour se nourrir ?

Dans cette capsule de Santé! La vie!, Krystine St-Laurent nous informe sur l’alimentation selon les saisons en lien avec notre dosha (constitution physique et mentale unique)

  • Introduction [0:44]
  • La santé selon l’ayurveda [0:57]
  • Reconnecter avec la nature [5:40]
  • Les 3 grands éléments [7:58]
  • L’alimentation selon les saisons [8:08]

    Merci à notre co-animatrice, France Gauthier.

Masterclass gratuit
avec Krystine St-Laurent

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3 clés simples pour atteindre
l’équilibre cœur + corps + esprit

Énergie à profusion, joie de vivre, sentiment de paix profonde : Est-ce que la santé parfaite est accessible pour tous (ou est-ce bon seulement pour les autres ?)

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