Dans cette capsule de Santé! La vie!, Krystine St-Laurent nous informe sur l’alimentation selon les saisons en lien avec notre dosha (constitution physique et mentale unique)
- Introduction [0:44]
- La santé selon l’ayurveda [0:57]
- Reconnecter avec la nature [5:40]
- Les 3 grands éléments [7:58]
- L’alimentation selon les saisons [8:08]
Pour continuer d'appronfondir
