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Livre Féminité & Ayurveda

(16 avis client)

ENFIN!!! ELLE EST ARRIVÉE!! La petite soeur du premier tome Nature & Ayurveda est très attendue pour la rentrée littéraire de l’automne!

Alliant savoir-faire ancestral, bienfaits des plantes médicinales et des huiles essentielles, recettes nourrissantes, exercices de respirations, pratique de la méditation, techniques d’automassage (et plus encore !) Ce nouveau livre nous présente des rituels bons pour le cœur, le corps et l’esprit, afin de préserver notre vitalité féminine !

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Description

Apaisante, créative, fertile, abondante et nourricière : La nature féminine, un cadeau à honorer !

Comment s’inspirer de l’Ayurveda pour devenir une meilleure femme, amoureuse, maman, amie ? Comment développer une plus grande résilience au stress, une plus grande paix d’esprit malgré le chaos ambiant ? Tout comme la nature, la vie féminine est régie par de nombreux cycles.

C’est sous cet angle que Krystine St-Laurent, auteure du best-seller Nature & Ayurveda, nous propose de redécouvrir notre féminité, son intuition, sa sagesse, ses mystères. Ce faisant, elle nous invite à nous connecter à notre corps pour mieux comprendre ses forces, mais aussi ce qui perturbe son cycle naturel : douleurs menstruelles, baisse de libido, sécheresse, seins sensibles, congestion lymphatique, bouffées de chaleur, digestion difficile, turbulences émotionnelles.

Alliant savoir-faire ancestral, bienfaits des plantes médicinales et des huiles essentielles, recettes nourrissantes, exercices de respirations, pratique de la méditation, techniques d’automassage (et plus encore !) Ce nouveau livre nous présente des rituels bons pour le cœur, le corps et l’esprit, afin de préserver notre vitalité féminine !

Krystine St-Laurent cumule près de 30 ans d’expériences en soins infirmiers et en recherche clinique. Formée à l’international en Ayurveda, aromathérapie, phytothérapie et méditation, elle propose une approche holistique simple et complète qui tient compte de nos besoins quotidiens afin de générer – et de maintenir – un sain équilibre coeur-corps-esprit.

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Lancement du livre Féminité & Ayurveda 

Entrevue à Bien

16 avis pour Livre Féminité & Ayurveda

  1. Annie Philibert

    Je ne l’ai pas encore lu… mais je sais qu’il sera aussi merveilleux que le premier que j’adore et consulte régulièrement…

  2. Véronique Chandonnet

    Un super beau livre pour reconnecter avec sa nature profonde. Toutes les femmes devraient le lire et s’y référer régulièrement!

  3. Jenny Beaudoin

    Un livre qui nous ramène à l’essentiel en cette vie effrénée. Merci!

  4. Mimi

    Livre excellent pour notre mieux être! Un très beau cadeau à offrir ou à s’offrir 🙂

  5. Majorie

    Un cadeau inestimable pour prendre soins de sois et de ceux qu’on aime

  6. Isabelle Arsenault

    J’adore ce livre, les explications sont toujours très claire facile à comprendre et une bible d’information. Merci

  7. Audrey

    Mine d’or pour se rapprocher de soi et mieux connecter avec sa nature profonde. Un livre à lire et à relire. Je le recommande aux femmes de ma vie.

  8. Ruth Bérubé (client confirmé)

    J’ai les 2 livres, je les ai dévorés littéralement, j’ai souligné des passages et mis des marques pages! Ils sont près de ma table de chevet pour les consulter régulièrement! Ils avaient piqué mon intérêt à leur sortie et ils me captivent toujours! J’aimerais offrir le premier à mon amie et collègue, Hélène Bégin et le second, à ma sœur, Marie-France Bérubé! Je sais qu’elles les savoureront autant que moi!

  9. RoseCaro Giguere

    Tres beau et bon livre, c’est simple et c’est la nature, c’est la simplicité de prendre soin de nous. BRAVO

  10. Nancy Amadon

    Des livres de références à avoir dans notre bibliothèque .
    Beaucoup de découvertes pour prendre notre santé physique et psychologique en main .
    Je consulte constamment ces merveilles

  11. Manon Blouin

    Un livre qui nous emmène à l’essentiel

  12. Edith Paré

    Magnifique livre ,avec des photos superbes. Les explications sont claires et on apprend beaucoup de chose pour se faire du bien, autant avec les idées de rituels, qu’avec les recettes beautés.Un cadeau superbe à s’offrir ou à offrir.

  13. Julie Bordeleau

    Ce livre est une pure inspiration et source d’informations absolument magnifique! J’adore mon livre et le recommande chaudement

  14. Anik Goulet

    Une véritable petite bible. Je m’ y réfère tous les jours. Tout est magique dans ce livre, les photos sont magnifiques.

  15. Josée Michaud

    Un duo essentiel pour le mieux être de soi!
    Je l’ai déjà offert en cadeau à 3 amies.

  16. Marie-Eve Blais

    Je dévore ce livre depuis quelques jours. J’aime beaucoup le visuel. C’est facile à lire et invitant. Il est empreint de bienveillance. Je vais le conserver sur ma table de chevet longtemps afin de me guider quotidiennement et consulter les recettes et rituels.

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