L'Apaisante Vata

Comment utiliser l'huile  Vata

Appliquer sur l’ensemble du corps avec des mouvements apaisants et remplis de bonnes intentions. Laissez l’huile pénétrer.

Peut être utilisée...

• Auto-massage du soir

• Dans le bain

• En auto-massage des mains et des pieds

• Pour délier les tensions au niveau des épaules, des avant bras suite à une journée passée à l'écran

Les huiles végétales, rayons de soleil liquide

Traditionnellement dans la philosophie de l’Ayurveda, les huiles sont employées depuis des millénaires pour lubrifier, hydrater, supporter l’élimination, ajouter de l’élasticité et de la flexibilité et aider à maintenir la barrière protectrice de la peau. 

Le visage, le cou, les cheveux, les ongles : chaque partie du corps peut se prémunir, dans la tradition Ayurvédique, des bienfaits des huiles. Appelées chez INSPIRATA rayons de soleil liquides, nos huiles infusées  ont été crées par notre fondatrice après un processus de recherche et développement de 4 ans. 

Adaptant la sagesse de l’Ayurveda à l’herboristerie occidentale, utilisant des plantes indigènes provenant de nos jardins ou herboristeries locales, nous sommes fières de dire que notre procédé est unique en Amérique du Nord. 

L’Ayurvéda enseigne  que le fait de se huiler à tous les jours permet non seulement d’hydrater la couche externe de la peau, mais qu’après 7 jours consécutifs d’auto-massage à l’huile, les différentes couches de peau auront été nourries et que l’huile agira comme vecteur facilitant l’élimination des déchets se trouvant sous la peau et dans les tissus adipeux (graisse).

Pourquoi faire infuser les huiles?

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Pourquoi le terme fusions herbales?

Comme nous laissons infuser les plantes  en douceur lorsque nous préparons une infusion, notre fondatrice et créatrice de la gamme INSPIRATA  a développé au fil des années une façon d’extraire les principes actifs des plantes tout en respectant leur rythme.

Les huiles contiennent une panoplie de plantes médicinales choisies pour leurs qualités et bienfaits, chacune des huiles corporelle  de la gamme contient donc une FUSION de plantes, qui, lorsque déposées sur la peau, apporte vitalité et réconfort. Le processus complet de création des huiles prend plusieurs semaines et même parfois, nos produits deviennent  en rupture de stock pour assurer le respect du processus de création dans le respect de la nature 

C’est comme si nous prenions une TISANE par la PEAU!

Des plantes entières macérées pendant des semaines, choisies avec soin pour leurs propriétés tout en respectant la philosophie de l’Ayurveda, adapté à notre réalité occidentale.

Pratiquer l'auto-massage : pour des raisons au delà de la cosmétique

De manière contemporaine, le fait de pratiquer l’auto-massage  au quotidien avec des huiles infusées  (fusions herbales) de plantes entières permet de bonifier le massage et l’effet souhaité: bercer le système nerveux, apaiser le mental surchargé, ramener au moment présent, hydrater et toucher notre nature profonde en humant des huiles infusées de plantes  pendant des semaines et portant l’odeur de nos jardins d’été..

Dans la philosophie de l'Ayurveda, les anciens expliquent l’effet de l’huile avec la métaphore suivante: si vous prenez un petit bout de bois sec et tentez de le casser, il se cassera facilement. Si vous le trempez dans l’huile pendant un moment, il retrouvera de sa flexibilité et sera plus difficile à casser. Donc, le fait de se huiler permet de garder une flexibilité au niveau de la peau, des muscles et des tissus.

Un spa à la maison

Nous sommes plusieurs qui aimerions bien nous faire masser dans un spa ou chez notre massothérapeute préféré au moins une fois par semaine. Par contre, fort à parier que dans notre réalité, il est probablement difficile de le faire faute de prendre le temps ou de ressources, de là l’importance d’intégrer dans notre rituel bien être quotidien un temps pour l’auto-massage. Les bienfaits de l’automassage sont nombreux

• Aide à ralentir les effets du vieillissement

• Nourrit profondément le corps et la peau

• Aide à relâcher le stress

• Améliore la tonicité musculaire et l’élasticité de la peau

• Aide à apaiser le système nerveux

• Aide à lubrifier les articulations (idéal dans les cas d’arthrose, arthrite)

• Utile  en cas d’insomnie, aide à préparer le corps au sommeil

• Aide à déloger les impuretés sous la peau et dans les tissus adipeux (gras)

• Stimule la circulation lymphatique et aide à l’élimination des déchets

• Aide à nous ancrer dans le moment présent

• Aider au relâchement de l’ocytocine (hormone aussi appelée l’hormone du bonheur)

Références:

Nature & Ayurveda, Krystine ST Laurent, éditions de l’homme 354p.

Féminité et Ayurveda, Krystine St Laurent, Éditions de l’homme, 375p.

Rituels en résumé

Appelé Abhyanga selon la sagesse de l’Ayurveda, l’automassage est simple à intégrer à son rituel de bien être quotidien et est utilisé comme outil thérapeutique pour aider le corps et l’esprit à garder l’équilibre et renforcer le « prana », la force vitale.

Prendre le temps de se huiler est donc une façon simple  aux multiples bienfaits pour aider à  réchauffer et calmer les tensions musculaires et articulaires en plus de  Nourrir + tonifier + hydrater la peau,

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