Dans cette capsule de Santé! La vie!, Krystine St-Laurent nous présente ce qu’est l’alimentation naturelle, quels sont les pièges des aliments transformés et nous présentes quelques légumes coup de coeur pour aider le corps à éliminer.

  • Introduction [0:45]
  • La santé selon l’ayurveda [2:08]
  • Herboristerie [2:50]
  • Les aliments médicinaux utilisés par nos grand-mères [3:45]
  • L’industrie des aliments transformés [5:04]

Merci à notre co-animatrice, France Gauthier.

Quiz Dosha

Quels sont les éléments les plus présents en moi?

VATA

Vent & Espace

PITTA

Feu & Eau

KAPHA

Eau & Terre