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Ramener le jardin dans notre garde-manger est une belle façon de cultiver sa santé et sa vitalité. Faire des choix conscients d’aliments permet de se nourrir d’une manière plus nutritive et de gorger de vivant. Dans cette capsule, Krystine St-Laurent fait découvrir la différence entre la nourriture vivante et les aliments ayant subi une transformation.
Merci à notre co-animatrice, France Gauthier.
Créée et animée par Krystine St-Laurent, l’émission de télévision Santé! La Vie! nous fait découvrir et simplifier de façon concrète et recherchée la santé naturelle et un mode de vie en harmonie entre tête, corps, esprit et nature.
Explorant l’Ayurveda (la branche médicale du yoga), les plantes aromatiques, les huiles essentielles et tout ce qui touche le bien être, Santé! la Vie! est une émission axée sur des trucs simples et efficaces pour cultiver une énergie vitale.
Cultiver pour se créer
un jardin médicinal
Un moyen de s’ancrer à la terre, de nourrir la vie, de nourrir notre biodiversité. Téléchargez notre guide pour planifier votre jardin médicinal et choisir des semences qui préservent le patrimoine génétique de nos plantes.
