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Se connecter à la nature avec ses cinq sens

 

Nos cinq sens nous permettent de nous connecter à la nature et ainsi influencer notre énergie. Découvrez dans cette capsule de Santé! La vie! comment la vue, l’ouïe et le toucher peuvent être apaisés par la nature.

  • Introduction [00:50]
  • Influence des écrans sur le développement cérébral [01:30]
  • Se connecter avec le monde extérieur par la vue [03:00]
  • Connexion avec le toucher [03:35]
  • Automassage [04:50]
  • Se reconnecter avec la nature par les sons [06:05]

 

Merci avec notre co-animatrice, France Gauthier.

Apaiser avec la nature & l’ayurveda

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ebook gratuit

Recevez notre ebook gratuit « Apaiser avec la Nature et l'Ayurveda »  dans lequel Krystine vous offre 4 trucs pour s'apaiser au quotidien. Un doux rappel de l'importance de ralentir et prendre soin de soi 🙏

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