Durant les dernières décennies, nous avons été collectivement dans une énergie d’action, de compétition, de listes de choses à faire, où notre mental surstimulé nous amène à nous déconnecter de notre nature profonde.
L’ayurveda nous rappelle que tout est à l’intérieur de nous et que des choses simples, tel que la respiration, les plantes, l’aromathérapie, la méditation peuvent nous aider à nous recentrer et revenir au centre.
C’est que j’aborde dans ce live : Comment faciliter un retour vers ce lien si précieux.
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