La lubrification quotidienne des parois du nez aide à réduire les tensions et le stress accumulé, en plus d’hydrater en profondeur, et fait partie d’un rituel bien être extrêmement efficace. Placer quelques gouttes d’huile sur les doigts et appliquer à l’intérieur des narines. Respirer doucement. Ce rituel peut être répété quatre à six fois par jour.

Idéal pour :

- Rhinites et allergies
- Congestion nasale matinale
- En complément des soins du nez avec solution saline
- Rituel matinal ayurvédique